Professionelles FPZ Zentrum für Rückenschmerztherapie, Hüft- /Kniearthrose und Osteoporose
Wir unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu mehr gesunden Lebensjahren! Alle unsere Therapieprogramme stellen Ihre Muskulatur in den Fokus. Denn körperliches Training und gezielte Bewegung haben verschiedene positive Effekte auf die Gesundheit. Die Kraft und Beweglichkeit wird verbessert mit positiver Auswirkung auf die Lebensqualität. Körperliches Training und gezielte Bewegung aktivieren Prozesse im Körper, die positive Effekte auf die Gesundheit haben - ganz ohne Nebenwirkung. Ihre Muskulatur funktioniert damit wie Ihre „körpereigene Apotheke“.
FPZ Rücken-Therapie
Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg gegen Rückenschmerzen.
Für mehr gesunde Lebensjahre.
Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Volkskrankheiten – und tragen am stärksten zum Verlust von gesunden Lebensjahren bei. Denn mit Rückenschmerzen kann man zwar alt werden, allerdings mit deutlich eingeschränkter Lebensqualität…
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Schritt für Schritt zu mehr gesunden Lebensjahren.
Die parietale Osteopathie befasst sich als weitere osteopathische Technik mit der manuellen Untersuchung und Behandlung des gesamten Bewegungsapparates, bestehend aus Gelenken, Wirbeln, Muskeln,
Bändern und Faszien.
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Die gute Nachricht: mit Bewegung und gezieltem Aufbau der Rückenmuskulatur gibt es eine Lösung, die hilft! Denn körperliches Training und gezielte Bewegung aktivieren Prozesse im Körper, die positive Effekte auf die Gesundheit haben - ganz ohne Nebenwirkung. Ihre Muskulatur funktioniert damit wie Ihre „körpereigene Apotheke“.
Genau hier setzt die FPZ RückenTherapie an. Auf Basis einer Analyse Ihrer Rückenmuskulatur erstellen wir ein dreimonatiges Aufbauprogramm. Eine Kombination aus Krafttraining, Gymnastik und Entlastungsübungen hilft Ihnen, Ihre Rückenmuskulatur zu stärken und die Wirbelsäule zu entlasten.
Die Ergebnisse sprechen für sich: bei 9 von 10 Teilnehmern verbessern sich die vorhandenen Rücken- bzw. Nackenschmerzen nach dem 3-monatigen Aufbauprogramm.* 15,73 zusätzliche gesunde Lebensjahre werden jedem Teilnehmer durchschnittlich ermöglicht.** Die FPZ RückenTherapie ist damit Ihr Weg zu mehr gesunden Lebensjahren.
Passend für Sie?
Die Zielgruppe der FPZ Rücken Therapie.
Die FPZ RückenTherapie ist die richtige Therapie für Sie
… wenn es im Nacken oder Rücken schmerzt.
… wenn es zieht, drückt, sticht oder anderweitig schmerzt. Rücken- und Nackenschmerzen können sich ganz vielfältig äußern.
… wenn die Schmerzen immer wiederkehren oder drohen chronisch zu werden. Das kann bereits ab 6 Wochen der Fall sein.
Eine ärztliche Untersuchung stellt zudem sicher, dass die FPZ RückenTherapie aus medizinischer Sicht für Sie geeignet ist.
So funktioniert die FPZ RückenTherapie.
Ihre Muskulatur im Fokus.
Eine ärztliche Untersuchung stellt sicher, dass die FPZ HüfteKnieTherapie aus medizinischer Sicht für Sie geeignet ist.
Die Eingangsanalyse
Auf Basis einer umfangreichen Eingangsanalyse Ihrer Rückenmuskulatur und Ihres Bewegungssystems passen wir die Therapie individuell und ganz exakt auf Ihre Bedürfnisse an.
Das Aufbauprogramm
(Dauer: in der Regel 3 Monate)***
Anschließend folgt die Trainingstherapie an speziellen Gerätesystemen. Funktionsgymnastik, sowie Entlastungs- und Entspannungsübungen ergänzen die Behandlung.
Nach Beendigung der Trainingstherapie folgt eine Abschlussanalyse, mit der wir die Wirksamkeit der Therapie und die genaue Dauer des weiterführenden Programms ermitteln.
Das Weiterführende Programm
(Dauer: in der Regel 6 Monate)****
Wir empfehlen eine Therapieeinheit alle 5 bis 10 Tage. Sie erhalten damit den erreichten Muskelaufbau und sorgen so langfristig für mehr gesunde Lebensjahre.
FPZ Hüfte-Knie-Therapie
Diagnose Arthrose.
Mehr gesunde Lebensjahre – auch ohne Operation.
Arthrose zählt zu den Volkskrankheiten – und ist eine der häufigsten Ursachen von chronischen Schmerzen, körperlichen Funktionseinschränkungen und Verlust an gesunden Lebensjahren…
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Schritt für Schritt zu mehr gesunden Lebensjahren.
Vereinbaren Sie jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch mit uns: Link Profilseite.
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Am häufigsten tritt die Arthrose im Hüft- oder Kniegelenk auf. Oftmals wird dann operiert, obwohl künstliche Hüft- oder Kniegelenke nicht immer notwendig sind. Durch gezielte Bewegung lässt sich eine Operation am Gelenk oft verhindern.
Denn körperliches Training und gezielte Bewegung aktivieren Prozesse im Körper, die positive Effekte auf die Gesundheit haben - ganz ohne Nebenwirkung. Ihre Muskulatur funktioniert damit wie Ihre „körpereigene Apotheke“.
Genau hier setzt die FPZ HüfteKnieTherapie an: Das 12-wöchige Therapieprogramm kombiniert Krafttraining mit Bewegungsübungen und Wissenslektionen zum Thema Schmerz und Verhaltensänderung. Die einzelnen Einheiten absolvieren Sie sowohl bei uns im Therapiezentrum als auch bei sich zu Hause.
Durch die Teilnahme können Sie Ihre Schmerzen um bis zu 40% verringern. Das bedeutet mehr Lebensqualität und mehr gesunde Lebensjahre für Sie. Und das ganz ohne Operation.
Passend für Sie?
Die Zielgruppe der FPZ HüfteKnieTherapie.
Die FPZ HüfteKnieTherapie ist die richtige Therapie für Sie wenn Sie
… an Arthrose im Hüft- oder Kniegelenk leiden.
… eine Operation und ein künstliches Hüft- oder Kniegelenk vermeiden möchten.
… bereit sind, aktiv Ihre gelenkstützende Muskulatur aufzubauen, mit Hilfe von Training im Therapiezentrum und zu Hause.
Eine ärztliche Bescheinigung stellt sicher, dass die FPZ HüfteKnieTherapie aus medizinischer Sicht für Sie geeignet ist.
So funktioniert die FPZ HüfteKnieTherapie.
Ihre Muskulatur im Fokus.
Eine ärztliche Untersuchung stellt sicher, dass die FPZ HüfteKnieTherapie aus medizinischer Sicht für Sie geeignet ist.
Die Eingangsanalyse
Auf Basis einer Eingangsanalyse in unserem FPZ Therapiezentrum ermitteln wir den Funktions- und Schmerzzustand Ihres Gelenks, so dass wir die nachfolgende hybride Therapie individuell auf Sie abstimmen können.
Das Aufbauprogramm
Das Aufbauprogramm dauert insgesamt 12 Wochen. Pro Woche absolvieren Sie optimalerweise vier Trainingseinheiten: zwei Einheiten á 60 Minuten finden dabei bei uns im Therapiezentrum statt und zwei Einheiten á 20 Minuten können Sie von zu Hause aus absolvieren. Die
Online Edukationskurse
befassen sich mit den Themen Schmerz und Verhaltensänderung.
Abschlussanalyse
Mit der Abschlussanalyse ermitteln wir den Therapieerfolg und empfehlen Ihnen weiterführende Maßnahmen, um die zusätzlich erreichten gesunden Lebensjahre langfristig zu halten.
Osteoporose - Knochen stärken durch Bewegung.
Osteoporose ist eine der am weitesten verbreiteten Knochenerkrankungen. Dabei sind keinesfalls nur Frauen nach den Wechseljahren betroffen: das Risiko einer Erkrankung steigt auch für Männer mit zunehmendem Alter…
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Schritt für Schritt zu mehr gesunden Lebensjahren.
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Etwa jede dritte Frau und jeder fünfte Mann über 50 zieht sich eine Osteoporose-bedingte Fraktur zu. Der Verlust an gesunden Lebensjahren durch solch eine Fraktur ist oftmals eine große Belastung für die Betroffenen. Osteoporose ist leider nicht heilbar - aber Sie können Osteoporose vorbeugen und zuverlässig behandeln. Dabei spielt Bewegung und gezieltes Krafttraining eine große Rolle.
Durch die Teilnahme können Sie Ihre Knochenstruktur verbessern und das Sturzrisiko senken. Das bedeutet mehr Lebensqualität und mehr gesunde Lebensjahre für Sie!
Denn körperliches Training und gezielte Bewegung aktivieren Prozesse im Körper, die positive Effekte auf die Gesundheit haben - ganz ohne Nebenwirkung. Ihre Muskulatur funktioniert damit wie Ihre „körpereigene Apotheke“.
Genau hier setzt die FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie an: Das bis zu 24-wöchige Therapieprogramm kombiniert Krafttraining mit Koordinations- und Ausdauereinheiten sowie Wissenslektionen wie Sie Ihre persönlichen Ziele erreichen. Die einzelnen Einheiten absolvieren Sie sowohl bei uns im Therapiezentrum als auch bei sich zu Hause.
Passend für Sie?
Die Zielgruppe der FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie.
Die FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie ist die richtige Therapie für Sie
- wenn Sie an einer Osteoporose leiden.
- wenn Sie bereits mindestens einmal gestürzt sind.
- wenn Sie bereit sind, durch ein spezielles Krafttraining Ihre Muskulatur und Ihre Knochen zu stärken.
Eine ärztliche Bescheinigung stellt sicher, dass die FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie aus medizinischer Sicht für Sie geeignet ist.
So funktioniert die FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie.
Ihre Muskulatur im Fokus.
Eine ärztliche Untersuchung stellt sicher, dass die FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie aus medizinischer Sicht für Sie geeignet ist.
Auf Basis einer
Eingangsanalyse in unserem FPZ Therapiezentrum ermitteln wir Ihr persönliches Sturzrisiko, so dass wir die nachfolgende hybride Therapie individuell auf Sie abstimmen können. Die Therapie dauert insgesamt 12-24 Wochen, je nach individuellem Risiko. Pro Woche absolvieren Sie vier Einheiten: zwei Einheiten á 60 Minuten finden dabei bei uns im Therapiezentrum statt und zwei Einheiten á 15 Minuten können Sie von zu Hause aus absolvieren.
Zusätzlicher Bestandteil der Therapie ist ein
Online Wissenskurs, in dem Sie mehr zu den Themen Schmerzerfahrung und persönliche Zielerreichung erfahren. Mit der
Abschlussanalyse ermitteln wir den Therapieerfolg und empfehlen Ihnen weiterführende Maßnahmen, um die zusätzlich erreichten gesunden Lebensjahre langfristig zu halten.
Die FPZ Qualitätsmerkmale für Sie.
Ärztliche Untersuchung
Mit der ärztlichen Untersuchung wird sichergestellt, dass die FPZ RückenTherapie medizinisch für Sie geeignet ist.
Individuelle Therapie
Auf Basis von Bewegungs- und/oder Risikoanalysen stimmen wir die Therapie individuell auf Sie ab. Dies legt den Grundstein für den zukünftigen Therapieerfolg.
Persönlicher Ansprechpartner
Ein FPZ Therapeut begleitet Sie Schritt für Schritt durch die FPZ-Therapie. Auch bei den Trainingseinheiten zu Hause können Sie sich jederzeit an Ihren FPZ Therapeuten wenden.
Online Edukation
Der begleitende Online Kurs ist Bestandteil der Therapie, gibt Ihnen nützliches Wissen an die Hand und kann von zu Hause aus durchgeführt werden.
Mehr gesunde Lebensjahre
FPZ RückenTherapie: Bei 9 von 10 Teilnehmern reduzieren sich die Rücken- und Nackenschmerzen nach dem 3-monatigen Aufbauprogramm.* 15,73 zusätzliche gesunde Lebensjahre werden jedem Teilnehmer durchschnittlich ermöglicht.**
Ziel der FPZ HüfteKnieTherapie ist es, arthrotisch bedingte Schmerzen zu lindern und künstliche Hüft- oder Kniegelenke zu vermeiden. Mit aktiver Trainingstherapie besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass eine Operation nicht notwendig ist. Das bedeutet mehr Lebensqualität und mehr gesunde Lebensjahre für Sie. Und das ganz ohne Operation.
Ziel der FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie ist es, die Knochen zu stärken und Stürze zu vermeiden. Durch die Teilnahme an dem Krafttrainingsprogramm ist das möglich. Das bedeutet mehr Lebensqualität und mehr gesunde Lebensjahre für Sie.
Von Kassen und Versicherungen bezuschusst
Mehr als 50 Krankenkassen und -versicherungen unterstützen ihre Versicherten bereits auf dem Weg: www.fpz.de/kostentraeger
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Schritt für Schritt zu mehr gesunden Lebensjahren.
Der FPZ Online Arzt
Mit dem FPZ Online Arzt können Sie Ihre medizinische Bescheinigung für die FPZ Therapie auch bequem von zu Hause aus erhalten.
Ihre Vorteile:
> 20 Minuten persönliches Arztgespräch
> Keine Wartezeiten
> Anfahrtswege entfallen
> Flexible Terminvereinbarung zu Ihrem Wunschzeitpunkt
Weitere Informationen und die Anmeldung finden Sie unter www.fpz.de/onlinearzt.
FPZ Erfahrungsberichte
„Ich startete untrainiert und mit permanenten Schmerzen die FPZ HüfteKnieTherapie.
Durch das gezielte, ganzheitliche Muskeltraining und die persönliche Betreuung der RehaFit-Therapeuten über den gesamten Zeitraum der Therapie wurden meine Schmerzen gemindert, meine Beweglichkeit erhöht und meine allgemeine Fitness verbessert. Dank der professionellen Betreuung habe ich wieder Spaß an der Bewegung bekommen. Ich werde nach Abschluss der Therapie bei Reha-Fit mein Trainingsprogramm privat weiterführen um meine Hüft-OP so lang wie möglich zu vermeiden. Danke dem ganzen Team."
Frau H.-V:
„Ich startete untrainiert und mit permanenten Schmerzen die FPZ HüfteKnieTherapie.
Durch das gezielte, ganzheitliche Muskeltraining und die persönliche Betreuung der RehaFit-Therapeuten über den gesamten Zeitraum der Therapie wurden meine Schmerzen gemindert, meine Beweglichkeit erhöht und meine allgemeine Fitness verbessert. Dank der professionellen Betreuung habe ich wieder Spaß an der Bewegung bekommen. Ich werde nach Abschluss der Therapie bei Reha-Fit mein Trainingsprogramm privat weiterführen um meine Hüft-OP so lang wie möglich zu vermeiden. Danke dem ganzen Team."
Frau H.-V:
„Ich startete untrainiert und mit permanenten Schmerzen die FPZ HüfteKnieTherapie.
Durch das gezielte, ganzheitliche Muskeltraining und die persönliche Betreuung der RehaFit-Therapeuten über den gesamten Zeitraum der Therapie wurden meine Schmerzen gemindert, meine Beweglichkeit erhöht und meine allgemeine Fitness verbessert. Dank der professionellen Betreuung habe ich wieder Spaß an der Bewegung bekommen. Ich werde nach Abschluss der Therapie bei Reha-Fit mein Trainingsprogramm privat weiterführen um meine Hüft-OP so lang wie möglich zu vermeiden. Danke dem ganzen Team."
Frau H.-V:
Kraftvolles Rückentraining mit langfristiger Wirkung
Das Rückentherapiekonzept des Forschungs- und Präventionszentrums (FPZ) blickt auf mehr als 25 Jahre Erfahrung zurück. Das Hauptziel dieses Rückentrainings besteht darin, das muskuläre Gleichgewicht der Rumpfmuskulatur wiederherzustellen und zu optimieren, um Rücken- und Nackenschmerzen vorzubeugen und zu beseitigen.
Ihre Rumpfmuskulatur wird mittels einer biomechanischen Analyse bestimmt und ein für Sie passendes individuelles Trainingsprogramm festgelegt. Im Training wird eine Kombination an Krafttraining mit Hightech Geräten, Dehnübungen sowie Entlastungsübungen angewendet. Mit regelmäßigen Folgeanalysen werden die Trainingsziele und -fortschritte stets analysiert und optimiert.
Dieses Therapiekonzept wird auch auf Kniebeschwerden angewendet und dient als allgemeines Stabilisationstraining.
Leiden Sie unter Rückenschmerzen? Lassen Sie sich von uns für eine Rückenschmerztherapie beraten.
Kontaktieren Sie uns gerne.